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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐼🦒。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐷,他给出的理由是🐆🦛,上午训练🐐🦡,人的注意力会比下午更集中🐆🐰。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦁,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐎,最近夏天高温期间🦄🐐,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐍,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾🐾。上午训练🐱‍🚀,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙,可以有一个完整的下午和晚上🦄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐿🐈🐷。说到底🐱‍🚀🦧,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐕,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐾🐀。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-30
    特别不错的软件🦧,值得下载
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-30
    不错的一款学习平台🦎,就是好用🐹🦍。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-30
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  • 执笔画素颜 2024-08-30
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  • 帅的钩心° 2024-08-30
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